——初三学生备考心理调适讲座

步入初三，无论是学习节奏、还是学习内容都有了很大的改变。学生面对这一阶段的考研和挑战，难免会有紧张、担心和不安。为了让毕业班学生快速适应忙碌的初三学习生活，用科学的方法调整心态复习迎考，学校特别邀请浦东新区心理健康教育专业委员会副主任、浦东新区心理学科带头人吴俊琳老师在2020年10月16日下午利用校班会时间为全体初三学生开设《我的成长礼》心理主题讲座。

讲座一开场的热身活动就让全场气氛活跃起来，同学们脸上一个个洋溢出欢乐的笑容，全身心得到了放松。吴老师从古往今来的成人礼开始，指导同学们用积极眼光看待中、高考，这份属于现代人的成人礼。通过巧妙设计的各种游戏互动、扣人心弦的故事、呼吸冥想等多种方式结合专业心理知识的讲解，让学生们读懂中考到底在考什么，以及接下来可以做的各种身心准备。吴老师为我校初三学子献上了备考锦囊，也赢得了学生满场掌声！

    希望通过这场讲座，毕业班的同学们能够用更稳定的情绪、更科学的方法笑迎中考！预祝大同初的每一位初三学子梦想成真，再创佳绩，遇见更好的自己！