调整心态,复习迎考

亲爱的同学们：

在我们感慨时间飞逝的时候，不知不觉期中考试将至。考试是检测我们的学习成果，考试成绩是对我们学习情况的鉴定，所以我们要高度的重视，不能掉以轻心。但也不要有过重的心理负担，造成精神上压力。因此在紧张的复习阶段，如何端正学习态度，调整心态，是迎接考试的重点。

那怎样才能发挥出最佳水平，考出优异的成绩呢？建议大家做到以下几点：

1、 有效复习知识，查漏洞补不足：

全面梳理所学的知识，结合平时作业、练习找到自己知识上的漏洞，为自己制定一个复习计划，明确自己复习什么，复习的重点是什么。课上，我们跟着老师认真复习。课下，可采用自学的方式复习。在复习的过程中，要按计划坚持每天完成规定的复习内容，避免三天打鱼两天晒网。

2、养成良好习惯，提高学习质量：

课上学会听讲，注意力集中，积极参与学习活动，思维随着老师的复习去想、去转，敢于质疑，敢于提问。课下养成良好的预习习惯，把重点的和不理解的问题记在笔记本上，及 时向 老师、同学请教，弄懂为止。

3、劳逸结合，科学用脑：

要想提高学习成绩，还要注意劳逸结合，科学用脑。复习阶段，不少同学总是要废寝忘食、加班加点地复习功课，用减少睡眠和减少文体活动的方法来增加学习时间，殊不知，这样做的害处是很多的。因为持续、紧张的生活和学习，会使我们思考问题变得缓慢，记忆力明显下降，致使学习时间长而效率低；考试前夕，加紧复习是完全必要的，但一定要劳逸适度.

4、 不做激烈运动，平和心态，克服急躁心态，尤其是课间不打闹，避免伤害事故的发生。

梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。只有付出辛勤的汗水，才能获得丰富的回报。最后，我希望同学们好好复习，在期中考试中能取得优异的成绩，向家长、 向 老师汇报。

初二(3)班

2006年11月6日