面对网络游戏我们如何做？

近几年来网络沉迷屡屡成为大众的关注焦点：各大社交网站上的小游戏风靡办公室，大型网络游戏更是牢牢抓住了大批网民的心。

网络游戏聚拢入气的奥秘是什么？对游戏开发商而言，游戏的设计是为了满足玩家们宣泄情绪、施展身手、猎奇和、结交网友的几种需求。故事情节的跌宕起伏、人物形象的丰富有趣、游戏界面的操作简易等等，这一切都能牢牢地吸引玩家的眼球。

       心理学家们也试图探索人们参与网络游戏的动机。加拿大心理学家赖恩和他的同事们从人类基本的心理需求角度来看待网络游戏，认为人们喜欢这些游戏是因为这能满足玩家们对自主选择、确认自身能力和人际交往的三种心理需求。玩家基本都是自行选择参与某种网络游戏的，而游戏设计中各种操作和故事进展的灵活性之强，更使得玩家在游戏中拥有大量的选择机会。这些选择一方面让游戏展现其无限可能性，另一方面使玩家在选择的过程中充分体验到了自己的意志和对环境的掌控能力，这就是对自主选择需求的满足。赖恩他们还认为人需要接受各种挑战，感受自己的行为成果。随着游戏的不断进展，玩家有机会获得新装备和能力，而这些奖赏对玩家而言是一种积极的信息反馈，是他们能力的一种证明和体现。玩家还可能面临来自其他玩家的挑战或者需要和网友组队完成任务，这都增加了玩家在网游中的与人互动，将进一步激发玩家的兴趣。

    怎么防止沉迷网络?

    有心理学家认为网络游戏能够吸引三类玩家：首先是成就性的玩家。这类玩家追求的是在游戏中的主导权，他们喜欢与人竞争，希望在虚拟世界中获得更高的分值、得到奖赏或某种权力，愿意为此付出大量的时间和金钱。其次是社会性玩家。这些玩家希望在虚拟世界中与他人进行互动，在游戏中建立一些人际关系。对他们而言，网游是一个交友互动的平台。还有一类玩家，他们选择网络游戏纯粹是为了躲避现实。这些人往往沉浸于游戏中的角色扮演，将自己视为游戏故事中的一部分。无论玩家出于什么目的成为网络游戏的忠实用户，有一点可以肯定，之所以会沉迷其中是因为玩家必然从中获得了他们需要而在生活当中难以得到的东西。防止沉迷网络应当从根本入手，家长、老师应当注意以下几点：

    1．在生活中赋予孩子们更多的选择权

    青少年会沉迷网络的原因之一是他们一直生活在家长和教师的掌控之中，没有机会自己决定自己的生活，体验到自己的意志，也无法改变生活的环境，因此他们选择了逃避现实。家长应和孩子多沟通，仔细倾听他们真正想要什么，让他们根据自己的兴趣和真正的需求来来安排课余时间，不要一味地将自己的意志强加在孩子身上。

2．平时增强沟通，给予更多的鼓励

 青少年需要感觉到老师、家长真诚的态度和对自己的关心。家长和教师应当定期与孩子进行对话，在沟通中要允许孩子进行批评和表达自己的负面情绪，及时表达自己对孩子的观点及其感受的理解，同时对其进行正确的引导。

    青少年也需要得到关于自己能力的正面而又客观的信息。在现实生活中的不如意会让青少年转向网络去排遣、宣泄，试图从网络中寻找成就感。因此，教师应尽可能减少学生之间的各种社会比较和竞争，过度的比较只会让孩子产生挫败感，对自己丧失信心。而家长也别老拿别人的孩子和自己的孩子相比较，应当花时间注意孩子的生活细节，对孩子的优秀表现给予及时的赞扬和鼓励。

    3．鼓励同龄人之间的近距离交流

    青少年也需要同龄人之间的交流，需要被同伴所接受。在周末和假期家长应当鼓励孩子与同学、朋友见面，引导他们一同学习、玩耍和进行体育锻炼。这样一方面有助于帮助建立孩子的社交关系，另一方面也帮助青少年能够有意义地支配时间，防止因为长期呆在家里而造成的内心空虚和孤单。

    总之，沉迷于网络游戏的青少年在网络中寻求的是心理层面对自主权、自我认同和交流沟通的满足。在日常学习和生活中，多给他们一些选择、多一些沟通、多些鼓励。在正确的引导下和同龄人一起活动可以帮助他们摆脱对网络的依赖。