为了丰富广大教职工的暑期生活，度过一个愉快而有意义的暑假，7月26日—7月31日，上海市大同初级中学教职工分为两批，分别在张雷鸣校长和章国芳副校长的带领下开启了到广东和湖南的疗休养活动。

【广东篇】
    活动中特别安排到南越王博物馆参观。在导游的引导下，老师们沿着墓道进入了南越王的陵墓。讲解员向大家讲解南越王墓是岭南地区目前已知的、规模最大的石室墓，面积一百多平方米。南越王墓按“前朝后寝”的布局分为七室，包括前室、东耳室、西耳室、主棺室、东侧室、西侧室、后藏室，每个室功能各不相同。陵墓中共出土文物10000多件，包括金器、银器、铜器、铁器、陶器、玉器等，殉葬者15人，是迄今为止岭南地区发现规模最大、出土文物最丰富多样、墓主身份最高的一座汉墓，也是最早的彩绘壁画石室大墓。从墓坑中出来后，老师们又进入各个展室进行参观。展室里有厚重古朴的青铜鼎、小巧玲珑的挂件、精美绝伦的玉器、高雅纯洁的珍珠，种类繁多，应有尽有，两个多小时的参观，老师们与文物进行无声的交流，探寻着古代文明。
    历史是最生动的教材，文物是最鲜活的案例，博物馆具有深厚的历史文化积淀，通过本次参观，老师们感受到了岭南地区古老文化带来的震撼，感受到千年历史文化韵味，了解古人的精神世界和物质文化生活，增强了民族自豪感和文化归属感。
    享有“广东四大园林”美誉的清晖园融明清文化、岭南古园林建筑、江南园林艺术以及珠江三角洲水乡特色为一体，其精致风雅的意蕴，吸引老师们纷纷合影留念，或在亭台楼阁中小憩，观赏美景、闲话家常。

【幸福“湘”见：湖南篇】
    走进毛主席的诞生地、全国著名革命纪念地韶山，参观了韶山毛泽东同志纪念馆、毛泽东铜像广场、毛泽东同志故居等。老师们登橘子洲、访岳麓书院、临爱晚亭，在湖南省博物馆的文物间，近距离触摸殷商青铜的鼎盛、楚汉屈贾的诗赋、三国孙吴的简牍、盛唐诗文的绝唱、宋代儒学的经纬、红色热土的芳草，感受传统文化的厚重和悠远。
    疗休养活动充分利用湖南红色教育资源，带领参疗职工到毛泽东故居、刘少奇故居、新民学会旧址等爱国主义教育基地和革命纪念地接受革命传统教育，把丰富的实物史料转化为红色教育的鲜活教材，让老师们在“看、听、思、悟”的过程中，不断增强红色教育的体验度、鲜活性，在“身临其境”中真正触及思想、震撼心灵。
    旅途中，老师们还品尝到地道的长沙臭豆腐、糖油粑粑、湖南血鸭、糖油粑粑、臭豆腐、剁椒鱼头等长沙美食。在大家的谈笑风生中，酷暑和疲惫瞬间消散了。

    欢乐、轻松的疗休养活动既有利于教师身心健康的休养生息，还开阔了教师们视野和胸襟，更能增强团队凝聚力，最大限度地释放教师队伍的生机和活力，从而以更饱满的情绪迎接新学期的到来。