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2024学年第二学期第16周学生菜单

作者:食堂 发布时间:2025-05-30
瞿溪路校区 大吉路校区
周一 6月2日 端午放假 周一 6月4日 端午放假
周二 6月3日 陪餐:金诗凡 周二 6月3日 陪餐:吴悦婷
A套 葱烤大排(大排90g)
水煮牛肉(牛肉60g 鸭血25g 黄豆芽10g)
肉末粉丝(粉丝90g 肉酱10g)
葱油南瓜(南瓜110g)
扁尖冬瓜汤(冬瓜20g 扁尖5g)
水果/酸奶
综合营养指数1251kcal 蛋白质56 脂肪37 碳水173
A套 咸肉菜饭 里脊肉排 糖醋鱼块 烤麸肉片 罗宋汤 水果/酸奶
B套 香酥鸡排(鸡排90g)
油爆虾(基围虾90g)
木须蛋(鸡蛋40g 黄瓜20g 黑木耳20g)
葱油南瓜(南瓜110g)
扁尖冬瓜汤(冬瓜20g 扁尖5g)
水果/酸奶
综合营养指数1038kcal 蛋白质53 脂肪43 碳水109
B套 咸肉菜饭 鸡块烧土豆 蛋饺 烤麸肉片 罗宋汤 水果/酸奶
周三 6月4日 陪餐:金冶书 周三 6月4日 陪餐:丰琰
A套 东坡肉(五花肉120g)
酸菜鱼(鱼片65g 酸菜30g)
面筋香菇什锦(油面筋50g 香菇10g)
炒青菜(青菜100g)
番茄蛋花汤(番茄15g 鸡蛋10g)
水果/酸奶
综合营养指数1194kcal 蛋白质57 脂肪57 碳水113
A套 五香鸭腿 椒盐排条 杏鲍菇炒肉片 青甘蓝 骨头萝卜汤 水果/酸奶
B套 本帮鳝丝(鳝丝90g 茭白15g 杏鲍菇5g)
红烧鸭肉(鸭腿肉100g)
青蒜鸭血(鸭血85g 青蒜10)
炒青菜(青菜100g)
番茄蛋花汤(番茄15g 鸡蛋10g)
水果/酸奶
综合营养指数1009kcal 蛋白质46 脂肪45 碳水105
B套 茄汁鱼片 咸蛋黄肉圆 莴笋百叶肉丝 青甘蓝 骨头萝卜汤 水果/酸奶
周四 6月5日 陪餐:朱唯一 周四 6月5日 陪餐:郭伟花
A套 三杯鸡(鸡腿100g)
咖喱牛腩(牛肉90g 土豆10g 胡萝卜10g)
肉末茄子(茄子85g 肉酱10g)
广式生菜(生菜100g)
酸辣汤(豆腐20g 鸡蛋10g)
水果/酸奶
综合营养指数971kcal 蛋白质51 脂肪42 碳水98
A套 蛋炒饭 葱烤大排 鸭中翅*2 肉丝豇豆 番茄冬瓜汤 水果/酸奶
B套 宫保虾仁(虾仁60g 土豆30g 花生10g)
上校鸡块(4块)
番茄炒蛋(鸡蛋60g 番茄40g)
广式生菜(生菜100g)
酸辣汤(豆腐20g 鸡蛋10g)
水果/酸奶
综合营养指数936kcal 蛋白质43 脂肪40 碳水101
B套 蛋炒饭 劲脆腿排 酱爆鱿鱼条 肉丝豇豆 番茄冬瓜汤 水果/酸奶
周五 6月6日 陪餐:马杏军 周五 6月6日 陪餐:史俊健
A套 意大利面(意大利面100g 培根15g 洋葱10g)
糖醋小排(小排100g)
鲜汁蛋饺(蛋饺2只)
花菜胡萝卜肉片(花菜80g 胡萝卜15g 肉片10g)
炒大白菜(大白菜100g 榨菜10g)
鸭血粉丝汤(鸭血30g 粉丝10g)
水果/酸奶
综合营养指数1183kcal 蛋白质48 脂肪73 碳水85
A套 糖醋小排 鸡翅根 素肠肉片 肉汁萝卜 白菜粉丝汤 水果/酸奶
B套 意大利面(意大利面100g 培根15g 洋葱10g)
椒盐排条(排条90g)
骨肉相连(骨肉相连2支)
香脆藕夹(藕夹1个)
炒大白菜(大白菜100g 榨菜10g)
鸭血粉丝汤(鸭血30g 粉丝10g)
水果/酸奶
综合营养指数1210kcal 蛋白质57 脂肪79 碳水67
B套 牛肉丸 锦绣虾仁 番茄炒蛋 肉汁萝卜 白菜粉丝汤 水果/酸奶